9月27日(土)「マラソン基礎づくり30K走」 練習会開催:WGHRCスタッフブログ

いよいよ本格的なランニングシーズンに突入しました。 先日、ウィグライランニングク...

9月27日(土)「マラソン基礎づくり30K走」 練習会開催

2014年9月30日

いよいよ本格的なランニングシーズンに突入しました。

先日、ウィグライランニングクラブ 5回目

「マラソン基礎づくり30K走」練習会が開催されました。

 

今回の参加者は100名を超えました。

2014年6月より「復活!WGHランニングクラブ」の練習会を実施し、

今回5回目になりますが、過去最多の参加者となりました。

ありがとうございます。

 

40歳を超えた今も肉体的に進化を続ける平塚 潤コーチ、

市民ランナーながら今年の東京マラソンでは日本人8位となった

鈴木 莉紗コーチによる共演に魅力を感じて

多くのランナーの皆様に興味を持って頂いたのだと思います。

 

駒沢ストレッチ.jpg

 

 

 

 

 

 

 

 

駒沢 ペースメイク.jpg

 

 

 

 

 

 

 

 

意識の高いランナーの方々が多く、5組に分かれてペース走を行いました。

1kmあたりのペース

・5:00-5:15

・4:30-4:45

・4:15-4:30

・4:15 イーブン

・4:00-4:15

駒沢 集合写真.jpg

 

 

 

 

 

 

 

 

練習会の最後はいつものお決まりの集合写真。

人数が多いのでいつもより何となく横断幕が小さく感じます。(笑)

 

最後までしっかり走られた方、また走ることができなかった方もおられますが、

皆様、それぞれの目標の中で完全燃焼し、練習を終え家路につかれました。

 

今回のイベントでご協力を頂いた給水スタッフの皆様、

ペーサーをつとめて頂いた皆様、誠にありがとうございます。

 

多くの皆様のご協力があり「ウィグライランニングクラブ」が運営できております。

今期の自己ベストを目指して、これからも是非「ウィグライシリーズ」を宜しくお願い致します。

 

ウィグライ担当

田中

 

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