2014年7月

7月26日(土)開催「暑さ対策の秘策」 クリニック

2014年7月29日

朝から強烈に降り注ぐ日差しの中、元日本代表「平塚 潤」氏による

ランニングクリニックが始まりました。

うだるような暑さにも関わらず、20数名のランナーの皆様にご参加を頂きました。

今回は、暑い時期の練習方法、モチベーションを維持する秘訣などを

教わりました。

私(田中)からウィグライプロの商品説明を行った後、

平塚コーチから本日のクリニックのスケジュールについて説明があり、

早速クリニックがスタートしました。

 

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平塚コーチのナビゲートの元、皆様熱心にストレッチに励んでおられました。

手前でストレッチをしている堤さん親子はとても仲が良く、見ていてとても癒されました。

 

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動きづくりも皆様、スムーズにこなしておられました。

さすがです。

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ここで給水タイムです。

このクリニックでは給水を上手に摂る方法という事も大切にしています。

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インターバルトレーニングの前に平塚コーチより説明及びクラス分け発表です。

インターバル400m×10本!!

平塚コーチから「10本以上やるという方おられますか?」と・・・。

どよめきがおこりました。(笑)

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今回、平塚コーチ以外にペーサーとして、元インターハイチャンピオン、

元実業団選手といった早々たる顔ぶれのコーチ陣に参加いただきました。

ゼーハーゼーハ?しながら、皆さん必死に集団についていっておられました。

 

レース 給水所.jpg

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

走りながら上手に給水をするのも、このクリニックの醍醐味です。

手渡しもありましたが、あえてそのままコップを置いてそれぞれで摂って頂きました。

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堤さん親子も充実の走りを展開!娘さんは、将来のインターハイチャンピオンになるかもしれません!!

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皆さん、思い思いの走りをされていたのか、爽快な顔でした。

暑い中、本当にお疲れ様です。

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最後は入念なストレッチ及びクールダウンで締めくくり。

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最後は定番のこの写真。

充実した笑顔の皆様。満足いくトレーニングができたと言っておられました。

クリニック終了後には「ウィグライプロ」を飲んでそれぞれ家路につかれました。

 

次回、第4回目 WGHランニングクラブは西湖合宿です。

☆1泊2日西湖ランニングキャンプ

http://www.wghrc.jp/news/831.html

既に多くの方がエントリーされているとのことです。

まだ枠は大丈夫ですので、みなさま奮っての参加をお待ちしております!!

 

ウィグライ担当

田中

 

 

 

 

 


2014年7月5日開催 平塚カップタイムトライアル

2014年7月 7日
天候が心配されましたが、
≪ファーストステージ≫Hiratsuka-Cupタイムトライアル ※ペースメーカー付が、無事開催されました。
休日の夕方からの開催でしたが、約70名のランナーの方が参加されました。


とにかくタイムを伸ばしたい、もう一段レベルアップをしたい。
そうした意識の高いランナー達が集まりました。
レース前は平塚コーチ、鈴木コーチから説明があり、大人の タイムトライアルがスタートしました。

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部活の練習でご一緒させて頂いた元アトランタ五輪代表・実井先生(城西大城西高校 教諭)もアグレッシブな走りを披露されていました。


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各組は平塚コーチ、鈴木コーチを中心にペースメイクして頂きました。


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ランナーの皆さんをサポートすべく、KIZUカイロプラティックさんも出店されていました。



Jul 078.jpg1組目 優勝者 松尾さん

Jul 079.jpg2組目優勝者 横溝さん


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3組目 優勝者 柳澤さん

4組目の優勝者は入江さん。
写真がなくてすみません。


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5組目 優勝者 三輪さん
元実業団選手が途中でついていけなくなる位、
気合の入った走りでした。


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仲良し3人組

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初めての受付業務にも関わらず、
てきぱきと仕事をこなしていた関原さん(城西大学)
走りたくてうずうずしていたそうです。

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最後に集合写真を撮りました。
皆さん、充実した顔がとても印象的でした。
ウィグライランニングクラブを通じて、ウィグライの輪が
広がっていけばと思います。

次回は、急遽ウィグライ練習会を
7月26日(土)に実施致します。
詳細は追ってホームページでご連絡致します。


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