神奈川で開催されるスピードチャレンジにご参加の皆様へ

【神奈川で開催されるスピードチャレンジにご参加の皆様へ】

下記の通り練習会を行いますので、詳細をご確認ください。
(ご案内メールを6月12日(土)参加者の皆様にお送りいたします)

■ 6月19日(土)神奈川スピードチャレンジは
大和スポーツセンターでの開催に決まりました!
 

住所:神奈川県大和市上草柳1−1−1

TEL046−261−6200

競技場までのアクセスはこちらをご覧ください。
 
◎ 日時:6月19日(土)
◎ 時間:10〜12時
◎ 受付: 開始30分前
◎ 参加費:WGHRC会員1000円、非会員2000円
(施設利用料として、別途200円かかります)
 
なお、7月10日(土)の神奈川スピードチャレンジの競技場につきましては、
開催日の1週間前に、あらためてご案内申し上げます。
よろしくお願いいたします。
お問い合わせは、run@wghrc.jpまで。


■5月 8日(土)場所:城山陸上競技場
(神奈川県小田原市城山2-29-1)
終了しました

【注意】

※当日競技場前には他団体の名前で貸切表示が出ておりますが、
WGHRCの利用許可は出てますのでご注意ください。

★参加費以外に小田原市民100円、市外の方300円の入場料がかかります。
各自、入場時にお支払いください。
★基本的に競技場を使用予定ですが、当日の状況によりその周辺で行う可能性もあります。



■日時: 
先日、当クラブよりお申し込みされたスケジュールの確認メールをお送りしております。
以下の中からご自身がお申し込みをされた日時をご確認の上ご参加願います。

・5月 8日(土)10時~12時
・6月19日(土)10時~12時
・7月10日(土)10時~12時


■アクセス:
小田原駅(JR東海・JR東日本・小田急・箱根登山・伊豆箱根)西口より徒歩約15分

※駐車につきましては、小田原駅周辺の有料駐車場をご利用ください

  
■地図:こちらをクリックしてください。

■定員 : 各回30名

■コーチ: 大崎 栄 他

■集合:

スタートの30分前、9時30分より受付を開始します。
更衣室で着替え、走れる格好でトラックにお集まりください。

受付は競技場内のスタンド(もしくはスタンド付近)で行います。
そちらで参加費(1000円)のお支払いもお願いします。

★スタッフはWGHRCの青のTシャツ、もしくはWGH Proの青のブルゾンを着用しております。
   
■練習内容:
ペース走、ビルドアップ走、ラダー練習など。
基本上記のスピードアップのためのメニューを予定しておりますが、
天候により内容は調整いたします。
     
    
■持ち物:
会員証、もしくは先日お送りした申し込みの確認メール。
走りやすい服装&シューズ
水 
     
★スピードアップのための練習会ですので、ランニングウォッチをご持参ください。
★シューズは、レーシングタイプのものがおすすめです。
★これから暑くなりますので、サングラス&帽子、冷えタオルなど、
各自で熱中症対策をお願いします。

◎事務局では、サプリメントのWGH Pro(http://www.wgh.bz/)をご用意いたします。
練習の前後にお飲みください。      

■参加費:1000円 


■注意事項:
練習中に具合が悪くなった場合は、無理せずスタッフにお申し出ください。
また貴重品の管理は各自でお願い申し上げます。    
             

■神奈川の練習会に関するお問い合わせ→ kan@wghrc.jp  

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