千葉で開催されるスピードチャレンジにご参加の皆様へ

【千葉で開催されるスピードチャレンジにご参加の皆様へ】

下記の通り練習会を行いますので、詳細をご確認ください。

             記
■日時、場所
先日、当クラブよりお申し込みされたスケジュールの確認メールをお送りしております。
以下の中からご自身がお申し込みをされた日時をご確認の上ご参加願います。

5月16日(日)10:00~12:00
@岩名運動公園 陸上競技場(佐倉市岩名字姿山)

6月20日(日)10:00~12:00
@千葉県総合スポーツセンター 第2陸上競技場 (千葉市稲毛区天台323)

7月18日(日)10:00~12:00
@千葉県総合スポーツセンター 第2陸上競技場 (千葉市稲毛区天台323)

★5月のみ会場が異なりますので、ご注意ください。
★競技場は貸切ではありません。他の利用者の方もいらっしゃいますので、ご了承ください。
★基本的に競技場を使用予定ですが、当日の状況によりその周辺で行う可能性もあります。

■アクセス:

《1回目》
岩名運動公園 陸上競技場(佐倉市岩名字姿山)
・京成電鉄 京成佐倉駅より徒歩25分
駐車場有り

《2&3回目》
千葉県総合スポーツセンター 第2陸上競技場 (千葉市稲毛区天台323)
・JR千葉駅より千葉都市モノレール「千城台行き」に乗車、「スポーツセンター駅」下車
・(バスを利用する場合)JR稲毛駅より京成バス「草野車庫行」に乗車、スポーツセンター下車
駐車場有り

  
■地図:下記アドレスをクリックしてください。

岩名運動公園 陸上競技場
http://www.city.sakura.lg.jp/shisetu_guide/iwana/iwanapr.htm

千葉県総合スポーツセンター 第2陸上競技場
http://www.cue-net.or.jp/kouen/sportscenter/html/access.html


■定員 : 各回30名

■コーチ: 平塚 潤  他

■集合:

スタートの30分前、9時30分より受付を開始します。
更衣室で着替え、走れる格好でトラックにお集まりください。

受付は競技場内のスタンド(もしくはスタンド付近)で行います。
そちらで参加費(1000円)のお支払いもお願いします。

★スタッフはWGHRCの青のTシャツ、もしくはWGH Proの青のブルゾンを着用しております。
   
■練習内容:
ペース走、ビルドアップ走、ラダー練習など。
基本上記のスピードアップのためのメニューを予定しておりますが、
天候により内容は調整いたします。
     
    
■持ち物:
会員証、もしくは先日お送りした申し込みの確認メール。
走りやすい服装&シューズ
水 
     
★スピードアップのための練習会ですので、ランニングウォッチをご持参ください。
★シューズは、レーシングタイプのものがおすすめです。
★これから暑くなりますので、サングラス&帽子、冷えタオルなど、
各自で熱中症対策をお願いします。

◎事務局では、サプリメントのWGH Pro(http://www.wgh.bz/)をご用意いたします。
練習の前後にお飲みください。      

■参加費:1000円 


■注意事項:
練習中に具合が悪くなった場合は、無理せずスタッフにお申し出ください。
また貴重品の管理は各自でお願い申し上げます。    
             

■千葉の練習会に関するお問い合わせ→ chi@wghrc.jp  

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