8月30日(日) 1泊2日 西湖ランニングキャンプ開催開催

2014年7月11日

元日本「平塚 潤」氏がプロデュースする「秋のフルマラソン」で目標を達成するための

ランニングクリニックがシリーズ化としてスタート!

このランニングクリニックは平塚氏と共に走り、ランニングフォームや練習内容など

的確なアドバイスを受けられ、自己の成長をアシストするシリーズ化したイベントです。

「ランニングを始めたばかりの方」から「10kmを1時間超える方」

「サブ3を目指す方」まで、どなたでも参加可能です。

 

第4弾の今回は、猛暑が想定される8月末に、避暑地で開催する

「走り込みキャンプ(基礎体力づくり)」のご案内です。

 

このキャンプでは1晩、衣食住をともにすることで

走り込みだけでなく、フルマラソンへ役立つマル秘対策まで聞くことができます。

 

詳細は以下のとおりです。

 

『ランニングキャンプ 西湖-避暑地で猛暑を乗り切る基礎体力づくり-』

・日時:2014年8月30日(土)・31日(日) 14時現地集合

・集合場所:「民宿ひがしむら」 http://www.higashimura-fuji.com/index.html

・宿泊施設住所:山梨県富士河口湖西湖西2-1 TEL0555-82-2151

・練習場所:西湖(富士五湖)周辺

 

◎スケジュール

8月30日(土)

14:00  集合 チェックイン

15:00  20-30kmペース走 ※走力に応じてグループ分けを行いペースメーカーが付きます。

18:30 夕食&懇親会 バーベキューハウス(持ち込み可)

22:00  消灯

 

8月31日(日)

6:30 朝練 20kmジョグ ※走力に応じてグループ分けを行いペースメーカーが付きます。

8:30 朝食

10:00 チェックアウト?解散

上記のスケジュールは変更する場合があります。

 

◎講師:平塚 潤氏、鈴木莉紗氏、他2名

◎参加費:18,000円(1泊2日 2食付、講師料、スポーツ傷害保険含む)

◎定員:先着40名 ※参加ご希望の方は、下記のメールまで必要事項を明記してお申し込みください。

◎参加特典:練習前後にウィグライプロの試飲

 

◎参加申込み方法

参加ご希望の方は、下記の必要事項を明記してメールにて参加表明をお願いします。

追って事務局より合宿費用のお振込み先を連絡致します。

記載事項

?お名前 ?性別 ?年齢 ?ご住所 ?電話番号 ?メールアドレス

メール送付先⇒wghpro2014@gmail.com  担当:ウィグライランニングクラブ 田中

 

スタッフ一同、皆様の参加を心よりお待ち致しております!!

 

協賛:日清ファルマ株式会社

 

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