6月25日 府中スピード練習会にご参加の皆様へ

2011年6月20日
府中スピードチャレンジの開催日が、
いよいよ今週の土曜日に迫ってまいりました。

ご参加されるみなさまは、下記をご一読の上、
くれぐれも体調を整えてお越しくださいますよう
お願いいたします。

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◆ WGHRCスピードチャレンジ@府中 ◆

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日時:6月25日(土)10:00〜12:00

受付:9時30分より、競技場エントランスにて行います。
   スタッフにお名前をお申し出の上、先に参加費をお支払いください。
   更衣室にて10時までに着替えをすませ、トラックへお集まりください。

場所:府中陸上競技場(府中市寿町2丁目20番地)

アクセス:
 * JR武蔵野線北府中駅から徒歩5分
 * 京王線府中駅から徒歩7分
 * 京王バス(東芝前・府中病院経由)国立駅行き市民球場前下車、徒歩1分

地図:下記ホームページよりご確認ください。
http://www.city.fuchu.tokyo.jp/shisetu/supotu/kyogi/shimin/index.html

定員:90名 (好評につき定員を若干増やしました)

コーチ:平塚 潤(城西大学駅伝部元監督、アジア大会銀メダリスト)ほか

参加費:1500円(できるだけおつりのなきよう、ご協力のほどお願いします) 
    現地で集金いたします。

練習内容:1000m×5本、もしくは2000m×3本のスピード練習など
 ※当日の天候等により、変更する場合もあります。

持ち物;ランニングできる格好、シューズ
    タオル、水、
    ランニングウォッチ(なくても可)

サプリメント「WGH Pro」をお配りしますので、
各自、お水など飲み物のご用意をお願いします。

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※競技場内の更衣室、ロッカー、シャワーが利用できます。
※梅雨の季節のため、気温・湿度ともに高くなる可能性があります。
 また晴天の場合、トラックは特に照り返しが強いため、水分補給にご留意ください。日焼け止めやネッククーラー、帽子、サングラスなどでの対策をオススメします。
※練習会の様子を撮影し、後日、WGHRCサイトやWGH Proの会報誌でご紹介する予定で
す。
 撮影がNGな方は、直接スタッフまでお声がけください。

※悪天候などにより開催を中止する場合は、当日の朝に判断し、
 8時までにWGHRCのHPでご案内します。

■キャンセルの場合は、お早めのご連絡をお願いします。
 fuc@wghrc.jp

そのほか、当練習会に関するご質問等ございましたら
fuc@wghrc.jp までお寄せください。

それでは当日、みなさまにお会いできるのを楽しみにしております。

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