6月11日 埼玉スピード練習会にご参加の皆様へ
2011年6月 4日
埼玉スピードチャレンジの開催日が、
いよいよ次の土曜日に迫ってまいりました。
ご参加されるみなさまは、下記をご一読の上、
くれぐれも体調を整えてお越しくださいますよう
お願いいたします。
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◆ WGHRCスピードチャレンジ@埼玉 ◆
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日時:6月11日(土)10:00ー12:00
受付:9時30分より、競技場内にて行います。
スタッフにお名前をお申し出の上、先に参加費をお支払いください。
更衣室で着替えをすませ、10時までにトラックへお集まりください。
場所:中央公園陸上競技場 (朝霞市青葉台1-9-1)
アクセス:東武東上線 朝霞駅南口下車 徒歩15分
市内循環バスわくわく号膝折・溝沼線図書館入口下車 徒歩2分
(駐車場有り)
地図:下記ホームページよりご確認ください。
http://www.city.asaka.saitama.jp/guide/bunka/taiku/04.html
定員:30名
コーチ:平塚 潤(城西大学駅伝部元監督、アジア大会銀メダリスト)ほか
参加費:1500円(できるだけおつりのなきよう、ご協力のほどお願いします)
現地で集金いたします。
練習内容:1000m×5本、もしくは2000m×3本のスピード練習など
※当日の天候等により、変更する場合もあります。
持ち物;ランニングできる格好、シューズ
タオル、水、
ランニングウォッチ(なくても可)
サプリメント「WGH Pro」をお配りしますので、
各自、お水など飲み物のご用意をお願いします。
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※競技場内の更衣室、ロッカー、シャワーが利用できます。
※梅雨に入りましたので、気温・湿度ともに高くなる可能性がございます。
特にトラックは照り返しが強いため、水分補給にご留意ください。
日焼け止めやネッククーラー、帽子などの熱中症対策もおすすめいたします。
※練習会の様子を撮影し、後日、WGHRCサイトやWGH Proの会報誌で
ご紹介する予定です。
撮影がNGな方は、直接スタッフまでお声がけください。
※悪天候などにより開催を中止する場合は、当日の朝に判断し、
8時までにWGHRCのHPでご案内します。
■キャンセルの場合は、お早めのご連絡をお願いします。
sai@wghrc.jp
■そのほか、当練習会に関するご質問等ございましたら
sai@wghrc.jp までお寄せください。
それでは、みなさまにお会いできるのを楽しみにしております。
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