埼玉スピードチャレンジの開催日が、

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◆ WGHRCスピードチャレンジ@埼玉 ◆

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日時：6月11日（土）10:00ー12:00

 

受付：9時30分より、競技場内にて行います。

　　　スタッフにお名前をお申し出の上、先に参加費をお支払いください。

　　　更衣室で着替えをすませ、10時までにトラックへお集まりください。

 

場所：中央公園陸上競技場 （朝霞市青葉台1-9-1）

 

アクセス：東武東上線 朝霞駅南口下車 徒歩15分

　　　　　市内循環バスわくわく号膝折・溝沼線図書館入口下車 徒歩2分

         　（駐車場有り）

 

地図：下記ホームページよりご確認ください。

http://www.city.asaka.saitama.jp/guide/bunka/taiku/04.html

　

定員：30名

 

コーチ：平塚 潤（城西大学駅伝部元監督、アジア大会銀メダリスト）ほか

 

参加費：1500円（できるだけおつりのなきよう、ご協力のほどお願いします）　

　　　　現地で集金いたします。

 

練習内容：1000m×5本、もしくは2000m×3本のスピード練習など

　※当日の天候等により、変更する場合もあります。

 

持ち物；ランニングできる格好、シューズ

　　　　タオル、水、

　　　　ランニングウォッチ（なくても可）

 

サプリメント「WGH Pro」をお配りしますので、

各自、お水など飲み物のご用意をお願いします。

 

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※競技場内の更衣室、ロッカー、シャワーが利用できます。

 

※梅雨に入りましたので、気温・湿度ともに高くなる可能性がございます。

　特にトラックは照り返しが強いため、水分補給にご留意ください。

　日焼け止めやネッククーラー、帽子などの熱中症対策もおすすめいたします。

 

※練習会の様子を撮影し、後日、WGHRCサイトやWGH Proの会報誌で

　ご紹介する予定です。

　撮影がNGな方は、直接スタッフまでお声がけください。

 

※悪天候などにより開催を中止する場合は、当日の朝に判断し、

　8時までにWGHRCのHPでご案内します。

 

■キャンセルの場合は、お早めのご連絡をお願いします。

  sai@wghrc.jp

 

■そのほか、当練習会に関するご質問等ございましたら

  sai@wghrc.jp までお寄せください。

 

それでは、みなさまにお会いできるのを楽しみにしております。

 

 

 

 

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