5月21日(土)スピードチャレンジご参加のみなさまへ

2011年5月14日

2011年度最初のスピード練習会が、
いよいよ次の土曜日に迫ってまいりました。

ご参加されるみなさまは、以下の内容をご確認の上、
くれぐれも体調を整えてお越しください。


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◆ WGHRCスピードチャレンジ@舎人 ◆
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日時:5月21日(土)10:00〜12:00

受付:9時30分より、競技場内(スタンド付近)にて行います。
   スタッフにお名前をお申し出の上、先に参加費をお支払いください。
   10時までに着替えをすませ、トラックへお集まりください。

場所:舎人公園陸上競技場(東京都足立区舎人公園1-1)

アクセス:
  * 日暮里・舎人ライナー「舎人公園駅」下車、
  * 東武伊勢崎線竹ノ塚駅から東武バス「入谷循環」で「中入谷」下車、
  * 東武伊勢崎線西新井駅から足立コミュニティバス「舎人団地行」で「舎人公園
東」「舎人公園」 下車
 (駐車場有り/有料)

地図:下記アドレスをご参照ください。

http://bit.ly/aAlwWw

定員:30名

コーチ:平塚 潤 (城西大学駅伝部元監督、アジア大会銀メダリスト)ほか

参加費:1500円(できるだけおつりのなきよう、ご協力のほどお願いします) 
    現地で集金いたします。

練習内容:1000m×5本、もしくは2000m×3本のスピード練習ほか
 ※当日の天候等により、変更する場合もあります。

持ち物;ランニングできる格好、シューズ
    タオル、水、
    ランニングウォッチ(なくても可)

サプリメント「WGH Pro」をお配りしますので、
各自、お水など飲み物をご用意ください。

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※練習会の様子を撮影し、後日、WGHRCサイトやWGH Proの会報誌でご紹介する予定です。撮影がNGな方は、直接スタッフまでお声がけください。

※悪天候などにより開催を中止する場合は、当日の朝に判断し、
 8時までにWGHRCのHPでご案内します。

※キャンセルの場合は、お早めにご連絡をお願いします。
 ada@wghrc.jp

そのほか、当練習会に関するご質問等ございましたら
 ada@wghrc.jp までお寄せください。

それでは当日、みなさまにお会いできますことを楽しみにしております。



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