2014年8月

9月27日(土)「マラソン基礎づくり30K走」 練習会開催

 
2014年8月15日


秋のフルマラソンに向けたビッグイベントのご案内です!
元日本を代表するランナー「平塚潤さん」がプロデュースする「秋のフルマラソンで目標を達成するためのランニングクリニック」がシリーズ化してスタート!


このランニングクリニックは平塚潤さんと共に走り、ランニングフォームや練習内容など的確にアドバイスを受けられ、自己の成長をアシストするシリーズ化したイベントです。


「ウィグライでフルマラソンを走る!」シリーズ第5弾は、「サブ3」「サブ3.5」を目指す方向けのランニングイベントです。
秋のフルマラソンに向けた基礎づくりトレーニングをメインにフルマラソンへ役立つマル秘対策などもレクチャーいたします!これぞマラソンで実績のある方によるイベントです。今一度、フルマラソンの経験豊富な方から学ぶ練習会へのご参加をお待ち致しております。


スタッフ一同、みなさまのご参加、心よりお待ち申し上げます。

『マラソン基礎づくり30K走』 サブ3・サブ3.5を目指す方向け基礎体力向上の練習会

 

■イベント詳細

・日時:2014年9月27日(土) 9:00集合 9:30スタート

・集合場所:駒沢公園ジョギングコース・スタート地点

・練習場所:駒沢公園ジョギングコース2.5km周回コース

・講師:平塚潤、鈴木莉紗、他

 

平塚 潤さん写真.jpg

元日本代表 平塚 潤 氏

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市民ランナー・鈴木 莉紗 氏

 

■スケジュール

9月27日(土)

9:00 受付開始

9:30 スタート ※30km~25kmペース走 ※走力に応じてグループ分けを行いペースメーカーが付きます。
1.4分00秒-4分15秒/サブ3を目指す方
2.4分15秒-4分30秒/サブ3.15を目指す方
3.4分45秒-5分00秒/サブ3.5を目指す方
4.5分00秒-5分15秒/サブ3.5を目指す方

12:10 質疑応答、ワンポイントプチセミナー「これをやればサブ3達成術」

12:30 終了・解散  

 

■参加費:2,500円(AIUスポーツ傷害保険、講師料、給水サポート含む)

■定 員:先着100人 

■参加特典:練習前後にウィグライプロの試飲

■参加申込はこちら・・・http://www.sportsentry.ne.jp/event/t/44414

■ご応募締め切り日:9月22(月)

 

■企画運営・お問い合わせ
ウィグライランニングクラブ
担当:タナカ
mail:wghpro2014@gmail.com

 

■協賛:日清ファルマ株式会社     


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